Untuk Temukan Lagi Bahagiamu, Lepaskan Luka Hati Masa Lalu

Setiap orang punya masa lalu. Baik itu berisi kenangan buruk maupun kenangan baik. Masing-masing dari kita pun punya luka hati yang mungkin belum bisa pulih hingga saat ini.

Tapi terlalu lama memendam luka hanya akan membawa kesedihan yang lebih mendalam pada hatimu. Terus menyimpan kenangan akan orang yang telah melukaimu di masa lalu cuma bakal menghalangi bahagiamu. Untuk bisa melangkah ke depan dengan hati yang baru, penting untuk merelakan dan melepas luka dan rasa sakit yang lalu.

• Sebenarnya Tak Ada yang Menghalangimu untuk Move On

Sungguh sebenarnya tak ada yang menghalangimu untuk move on. Justru yang sering tak kamu sadari, dirimu sendirilah yang menutup jalanmu untuk move on. Dan hal ini memang tak mudah dan sungguh sulit untuk dilakukan.

"Nothing in the universe can stop you from letting go and starting over."
—Guy Finley

 

foto: copyright Unpopulart - Dimastika

Tapi bagaimana pun kamu punya hak dan kesempatan untuk selalu membuka lembaran baru. Membuka hati yang baru untuk menerima seseorang yang lebih baik. Mungkin dulu ada seseorang yang membuatmu terluka. Tapi itu sudah lama berlalu. Saatnya kamu lebih fokus pada hidupmu hari ini dan untuk selanjutnya.

• Tak Ada yang Salah dengan Mencintai

Mencintai seseorang memang bisa menimbulkan luka kalau ternyata dia tak merasakan hal yang sama. Namun, tak ada yang salah dengan mencintai. Karena cinta itu seringkali meghampiri hati tanpa pernah minta permisi. Tugas kita lah di sini untuk bisa selalu berusaha menjaga dan membenahi hati.

• Sebagian Orang Memang Ditakdirkan untuk Jadi Bagian Sejarahmu

Orang datang dan pergi dalam kehidupan. Ada yang jadi bagian takdir hidup masa depan. Tapi ada juga yang jadi bagian dari sejarah hidupmu. Dan seseorang yang telah menorehkan luka di hatimu, mungkin dia memang jadi bagian sejarah yang tak perlu kamu kenang terus.
 

"Letting go means to come to the realization that some people are a part of your history, but not a part of your destiny."
—Steve Maraboli  

• Kamu Berhak untuk Menciptakan Lagi Bahagiamu

Ada saatnya bersedih tapi ada waktunya untuk kembali bahagia. Kamu sudah terlalu lama menghabiskan waktumu untuk bersedih dan mengungkit-ungkit luka masa lalu itu. Sekarang saatnya kamu menciptakan dan menemukan lagi bahagiamu.

Pada akhirnya, suatu hari nanti kamu akan tersenyum mengingat semua kesedihan yang telah berlalu. Karena hidupmu ternyata baik-baik saja dan akan terus begitu.
 

Sumber: Vemale.com 

Halaman :  

Tips Dalam Menyimpan Dan Menata Koleksi Hijab

             Koleksi hijab aneka warna dan model yang terus bertambah dari waktu ke waktu tak jarang membuat beberapa hijab 'tenggelam' tak terlihat sehingga tak pernah digunakan kembali.

Hal seperti itu tak akan terjadi jika Anda menatanya dengan baik dan terorganisir. Berikut beberapa tips menyimpan dan menata hijab Anda agar praktis dan ringkas.

Prinsipnya pastikan semuanya terlihat

Jika Anda memilih menyimpannya dalam lemari, sebaiknya gunakan rak terbuka atau lemari kaca agar mudah dalam memilih hijab yang akan Anda gunakan. Dalam lemari tertutup, akan lebih besar kemungkinan beberapa hijab untuk 'tenggelam' di sudut lemari.

Menyimpan dengan cara digantung

Menggantung hijab dapat lebih menghemat tempat sekaligus membuatnya mudah dilihat. Ada beberapa tips dalam menggantung hijab:

• Gunakan tempat yang dapat tertutupi seperti belakang pintu atau bagian samping dari almari.
• Atur menurut warna dan jenis agar lebih mudah mencari hijab yang dibutuhkan.
• Gantung agak tinggi agar hijab tidak menyentuh lantai.

Selain membeli aneka hanger khusus hijab yang sudah banyak dijual di pasaran, Anda juga dapat membuat sendiri aneka gantungan hijab sesuai dengan kebutuhan Anda. Untuk inspirasi Anda, beberapa ide dalam galeri di bawah ini bisa Anda gunakan.

Sumber

7 Hal yang Boleh Dan Jangan Dilakukan Saat Meminta Maaf

Maaf itu adalah kata yang sakral. Tak mudah dikatakan maupun dilakukan karena rasa bersalah maupun rasa tanggung jawab yang menyertainya. 

Bagaimana agar maaf itu bisa diterima dan bisa memberikan khasiatnya pada permasalahan Anda? 

Coba deh lakukan dan hindari  beberapa hal di bawah ini. 

• Do: Sadari Kesalahan Anda

  Yang pasti, Anda perlu tahu letak kesalahan Anda, atau letak kesalahan permasalahan ini ada di mana. Dengan mengetahui itu, Anda akan lebih bersungguh-sungguh mengetahui apa yang harus Anda lakukan untuk menebusnya. Karena beberapa kesalahan tak cukup diganjar dengan maaf saja.

• Dont's: "Maaf Kalau Aku Menyinggungmu"

  Hal seperti ini sebaiknya tak dikatakan karena terkesan sensitif bagi beberapa orang. Seolah mereka punya masalah akan hal tersebut. Karena itu sangat baik bila Anda meminta maaf pada tempatnya atau mengganti dengan kata 'permisi'.

• Do: Mengendalikan Suara

  Kendalikan suara dan diri Anda saat meminta maaf. Tujuannya adalah untuk menjaga atmosfer karena pihak lawan biasanya akan lebih meledak-ledak. Jangan sampai terpancing emosi atau menambah keruh suasana dengan suara yang mengintimidasi.

• Don'ts: Minta Maaf Karena Terpaksa

  Jangan minta maaf tanpa kesadaran, tanpa kesungguhan, apalagi karena Anda terpaksa. It's really not sorry dan sangat menyakitkan bagi mereka. Diam dan renungkan kalau memang Anda merasa belum menyadari apa yang Anda lakukan. Tapi maklumi bila mereka meminta pengertian lebih. Saat waktunya tepat dan Anda menyadari poin 1, maka Anda bisa meminta maaf dengan penuh kesungguhan.

• Dont's: Jangan Basa Basi

  IJangan basa-basi karena akan membuat orang muak dengan kesalahan Anda. Tak perlu memberi sesuatu kalau kesannya malah merendahkan. Seolah Anda bisa mendapatkan maaf selama Anda memberinya sesuatu. Do it seriously dengan sikap yang gentle.

• Do: Sesegera Mungkin

  Biarlah dia memaafkan Anda 50 tahun lagi, tapi jangan biarkan Anda menunda maaf. Selain mengurangi beban Anda sendiri, juga bisa membuat Anda tidak mengulangi kesalahan yang sama dan menghargai hubungan tersebut.

• Dont's: Mendesak

  Jangan memaksakan sebuah maaf. Menyakiti itu bisa sekejap mata, namun rasa sakitnya bisa sampai lama. Jadi bila Anda sudah minta maaf namun belum dimaafkan, ikhlaskan sambil terus berbuat baik. Waktu dan proses akan membuat hubungan Anda membaik.

  
  

  
  

  
  

  Sumber

  
  

  
  

Curhat Bisa Membantu Meringankan Beban Hidup dan Terhindar Dari Masalah Kejiwaan

Akhir-akhir banyak orang memusatkan perhatian pada masalah kejiwaan dan beberapa gangguan psikologis. Kasus yang terjadi pada Marshanda mau tidak mau membuat kita melirik ilmu psikologis, bahwa manusia pada dasarnya bisa sakit secara fisik, bisa juga secara mental. Seringkali, gangguan mental terjadi karena tekanan hidup sehari-hari.

Stres hingga depresi bisa datang  kapan saja, terutama jika Anda sedang mengalami musibah atau mengalami masalah yang cukup berat. Ada banyak cara untuk meringankan beban Anda, ada yang berdoa, menceritakan masalah pada teman, hingga menemui psikolog atau psikiater untuk mendapatkan jalan keluar dengan bantuan profesional.

Faktanya, berbicara dengan seseorang dapat membantu Anda meringankan beban dan mengurangi stres. "Manusia adalah makhluk sosial, sehingga berbicara dengan orang lain dapat menjadi sumber dukungan dan bantuan. Anda tidak akan pernah tahu hasilnya sebelum mencoba," ujar Dr David Spiegel, MD, ketua psikiatri dan ilmu perilaku di Stanford University, seperti dilansir oleh Huffingtonpost.com.

Menurut Dr David, penelitian telah lama melihat bahwa dukungan sosial dapat membantu seseorang membangun ketahanan terhadap stres dan menjadi alat yang berguna untuk membuat perubahan hidup. Karena itu, Dr David menyarankan agar Anda tidak ragu berbicara dengan orang mengenai masalah yang dihadapi. Jika ingin bantuan yang lebih profesional dan netral, berkonsultasi pada psikolog atau psikiater bisa menjadi pilihan yang bijak.

Namun jika Anda merasa berbicara dengan sahabat atau keluarga sudah cukup membantu, maka hal itu dapat Anda lakukan. Dukungan dari orang yang Anda cintai akan membuat Anda lebih kuat menghadapi cobaan hidup. Maka untuk mendapat dukungan itu, jangan takut menceritakan apa yang saat ini Anda khawatirkan.

Sumber

Tips Padu Padan Hijab Agar Tampak Anggun Dan Stylish

Agar tampil anggun dan stylish dengan hijab, Anda dapat mengikuti beberapa petunjuk dalam padu padan hijab dengan pakaian yang Anda gunakan. Terdengar sederhana dan tidak penting, namun banyak orang tidak maksimal penampilannya hanya karena tidak memperhatikan hal sepele dalam memadukan hijab seperti dilansir hautehijab.com berikut ini.

• Polos dengan polos

Memadukan atasan polos dan jilbab polos adalah langkah aman yang selalu berhasil. Meskipun Anda menggunakan bawahan bermotif, menggunakan atasan dan hijab polos akan tetap terlihat oke.

• Hijab motif dengan atasan polos

Hijab motif sangat pas dipadukan dengan atasan polos. Anda cukup memastikan warna keduanya serasi. Memadukan hijab motif berwarna netral dengan atasan berwarna netral lainnya juga dapat membuat penampilan Anda anggun.

• Hijab polos dengan atasan motif

Pilihan anti gagal lainnya adalah menggunakan hijab polos dengan atasan bermotif. Gunakan warna senada agar penampilan Anda enak dilihat.

• Hijab motif dengan atasan motif

Untuk memadukan hijab bermotif dengan atasan bermotif, Anda perlu berhati-hati. Ada 3 aturan yang harus Anda patuhi agar tidak terlihat tabrak motif.

1) Gunakan sesuatu yang polos, misalnya cardigan untuk menetralkan kedua motif.

2). Pilih motif dengan bijak, padukan dua motif yang seirama. Perpaduan motif garis dengan floral dapat menjadi pilihan tepat.

3) Pilihlah warna yang senada.

Perhatikan motif dan warna yang Anda gunakan. Pastikan penampilan anda tidak terlalu ramai sehingga tidak terkesan anggun. Selalu percaya diri pada gaya apapun yang Anda pilih dapat menjadi satu nilai plus dari penampilan Anda secara keseluruhan.

• Sumber

  
  

Untuk Anda Yang Terluka : Bersahabatlah Dengan Kenangan Buruk Itu

Musim berganti, gerimis berganti, masa berganti, hari juga berganti. Demikian juga dengan kenyataan dalam hidup, semuanya berganti, dari sedih menjadi bahagia, dan tentu saja kisah yang sebaliknya tentu sudah pernah Anda rasakan pula. Untuk Anda yang kini sedang dalam duka, atau mungkin untuk Anda yang masih menyimpan perih dari masa lalu, ingatlah ini. Kebahagiaan itu tidak nyata, Anda tak bisa menyentuhnya, Anda tidak dapat mengukurnya, Anda tidak bisa memasukkannya ke dalam kotak dan menyimpannya di tempat yang aman.

Karena kebahagiaan adalah konsep, ciptaan pikiran, kebahagiaan adalah sesuatu yang diciptakan. Kebahagiaan terserah siapapun orangnya, kebahagiaan adalah pengalaman pribadi yang menjadi milik Anda sendiri. Kebalikan dari kebahagiaan adalah rasa sakit, luka, baik secara fisik maupun emosional. Pengalaman emosional yang menyakitkan memiliki sumber yang tiada pernah ada habisnya, beberapa orang mendapatkannya ketika masih masa kanak-kanak, dan beberapa menemuinya ketika sudah dewasa. Rasa sedih ini datang dalam berbagai bentuk maupun warna, ada beberapa yang meninggalkan luka dalam dan beberapa tidak lagi meninggalkan bekas sama sekali.

Tetapi semua luka itulah yang justru membentuk kita menjadi seseorang. Tergantung bagaimana Anda bereaksi dengan hal yang melukai Anda. Ketika pengalaman pahit menjemput Anda, kemudian Anda roboh dan tak mampu bergerak itulah yang disebut luka. Namun ketika Anda berhasil mengakui rasa sakit itu, kemudian merangkulnya, melakukan perlawanan untuk menjadi seseorang yang lebih baik, itulah yang disebut pengalaman. Ketika Anda tetap berjalan, meskipun tertatih Anda tetap berusaha bangkit dan menemukan cara untuk mendapatkan hal yang lebih baik lagi, kemudian Anda mendapatkannya, inilah yang disebut solusi. Dan dari rasa sakit itu Anda telah belajar bagaimana bertahan, bagaimana berjalan, dan bagaimana mengatasi masalah.

Rasa sakit ibaratnya bagian organik dalam kehidupan manusia dan tentu saja tidak mungkin bisa Anda hindari. Di sinilah kemudian bentuk kreativitas dari diri Anda akan memainkan peran penting. Anda tidak dapat menghindari pengalaman pahit, tetapi Anda dapat menciptakan kembali apa yang sudah terjadi pada Anda dan mengungkap maknanya. Semakin kreatif Anda, semakin banyak hal yang bisa Anda lakukan, semakin banyak makna yang bisa Anda dapatkan untuk hidup yang lebih baik.

Pelajaran yang diambil dari artisaway.com mengajarkan kita melihat bahwa penting untuk menghargai kenangan dan pengalaman yang indah karena mereka akan memberikan inspirasi kepada kita untuk terus berjalan. Namun juga penting untuk bersabahat dengan kenangan buruk, bersahabat dengan rasa sakit, karena mereka yang membantu kita untuk menemukan dan menentukan keindahan hidup, merekalah yang mengajari kita untuk menghargai kesempatan hidup yang diberikan Tuhan.

Sumber

Ambil Kunci Ini Dan Temukan Arti Kehidupan

    Hidup sering kali terasa berantakan dengan banyaknya tugas yang harus Anda kerjakan, deretan permasalahan yang menunggu untuk diselesaikan, dan dalam hirup pikuk itu pula, seseorang bisa sangat mudah tersesat dari tujuan hidup yang sesungguhnya. Banyak orang yang berjalan dalam pencarian makna dalam hidup mereka. Jika Anda juga ingin menemukannya, berikut ini hal-hal yang akan menuntun Anda untuk memahami kehidupan, seperti dilansir dari pickthebrain.com.

1. Pencarian masalah

Setiap orang berbeda satu sama lain, sehingga setiap orang memiliki tujuan hidup yang berbeda, keinginan yang berbeda, dan tentu saja nilai-nilai kehidupan yang berbeda. Tidak ada pola tunggal yang harus diikuti seseorang dalam pencarian mereka. Apakah Anda mencari makna kehidupan dengan berkumpul di kantor, mengamati kehidupan orang-orang yang sibuk dan apa yang mereka kejar, atau mungkin Anda ingin menjelajah alam untuk menemukan titik balik kehidupan Anda? Semua terserah Anda.

2. Keluar dari zona nyaman

Keluar dari zona nyaman berarti melangkah keluar untuk mengatasi rasa takut Anda. Ketakutan membatasi Anda untuk mencapai tujuan hidup yang lebih besar. Dengan menaklukkan ketakutan Anda, terbuka peluang untuk munculnya tantangan baru yang menuntun Anda untuk memahami apa makna sejati hidup ini.

3. Mengejar kebahagiaan

Apa yang membuat Anda bahagia? Di mana tempat yang membuat Anda sangat bahagia? Ini mungkin akan memakan waktu untuk menemukan hal yang membuat Anda bahagia, namun ketika Anda sudah mengetahuinya, Anda perlu mengejarnya. 

4. Kedamaian

Kadang Anda memang butuh waktu untuk sendiri dan hanya bersama dengan diri Anda. Tinggalkan sejenak gangguan dari gadget Anda kemudian ajaklah kepala Anda untuk berpikir jernih. Pikirkan apa yang harus Anda rubah dalam hidup, kebutuhan apa yang harus Anda penuhi, dan bagaimana Anda bisa mencapai tujuan Anda.

semoga Anda segera menemukan pencarian makna kehidupan Anda.

Sumber